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NAMED - Gallette avena bio - 1 conf. da 100 gr.

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Gallette di avena 100% biologica

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50Gallette di avena 100% biologica.

Caratteristiche e proprietà dell’avena:

È una fonte di Carboidrati a lenta digestione, ricca di fibre e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza causare picchi insulinici.
Tra tutti i cereali, detiene il primato di alimento più ricco in proteine (12,6-14,9%) e di sostanze grasse, tra cui l’essenziale Acido Linoleico.
Ottimo valore biologico delle sue proteine.
In particolare, l’avena vanta un contenuto di Lisina, nettamente superiore rispetto agli altri cereali.
I ß-glucani presenti nella fibra solubile agiscono positivamente anche nei confronti di patologie dismetaboliche tipiche delle società industrializzate.
Il basso indice glicemico la rende un alimento prezioso per i diabetici, aiuta a controllare l’apporto di cibo prolungando il senso di sazietà dopo il pasto.


Caratteristiche e posologia

Indicazioni: Ad alto contenuto di fibre/Fonte di proteine/Contengono naturalmente ß-glucani dell’avena che contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue. L’effetto benefico dei ß-glucani si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 grammi di ß-glucani. La porzione giornaliera consigliata di 11 gallette di avena, apporta circa 1,9 g di ß-glucani pari al 63% del fabbisogno giornaliero raccomandato.
Avvertenze: Conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo da luce e fonti di calore. Richiudere molto bene il pacchetto dopo l’apertura per evitare che il prodotto assorba l’umidità dell’aria. In caso di perdita della croccantezza, riscaldare, per qualche minuto, le gallette nel forno.

VALORI NUTRIZIONALI:
Per 100 gr. / Per dose Giornaliera (11 gallette)
Valore energetico: 388 Kcal-1634 KJ  /  233 Kcal-980 KJ
Grassi:                     6,65 gr.  /  4,0 gr.
di cui saturi:             0,80 gr.  / 0,5 gr.
di cui monoinsaturi:   2,85 gr.  /  1,71 gr.
di cui polinsaturi:       3,0 gr.  /  1,8 gr.
Carboidrati:              68,0 gr.  /  40,8 gr.
di cui zuccheri:          0,8 gr.  /  0,5 gr.
Fibre:                      10,1 gr.  /  6,1 gr.
di cui ß-glucani:        3,1 gr.  /  1,9 gr.
Proteine:                  8,90 gr.  /  5,34 gr.
Sale:                        0,98 gr.  /  0,6 gr.
INGREDIENTI: farina integrale di avena* 66,3 %, crusca di avena* 32,7%, sale marino. (*da agricoltura biologica). Contiene tracce di liecitina di soia e glutine. Può contenere tracce di sesano.

MODO D'USO: si consiglia l'assunzione di 11 gallette (pari a circa 60 gr.) al giorno come spuntino, durante i pasti o al bisogno.


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